-Walking und Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene
-Laufkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene
-Trainingsgruppen 
-Marathonvorbereitung
In unseren Kursen steht das gemeinsame Naturerlebnis, die Unterstützung durch die Gruppe  und das Wohlbefinden  im Vordergrund.
Wir bieten Ihnen eine Reihe von Kursen, vom Walking über die ersten Laufanfänge bis zum Marathontraining.
-Jeder Kurs hat maximal 15 Teilnehmer.
-Die Kurse finden bei jedem Wetter statt. 
Abgerundet werden die Kurse mit Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen. Sollten Sie über 35 Jahre alt sein oder  länger keinen Sport getrieben haben, bitten wir Sie, eine medizinische Vorsorgeuntersuchung machen zu lassen. Bitte zum ersten Lauftermin in (dem Wetter entsprechender) Sportkleidung kommen. Wir empfehlen Ihnen gut gedämpfte Laufschuhe aus einem Fachgeschäft.   Rufen Sie uns an oder schreiben Sie eine e-mail, wir beraten Sie gerne !  

Laufkurs für Einsteiger in Ebersberg

Wir bringen Sie unter rücksichtsvoller, professioneller und freundlicher Betreuung zum
Laufen. Wir beginnen mit sieben Laufabschnitten zu je einer Minute. Nach 12 Wochen
können Sie dreißig Minuten am Stück in Ihrem persönlichen Tempo laufen. Und dazu
erfahren Sie alles zum Thema Laufen, bekommen wertvolle Tipps und haben viel Spaß in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter.

Kurstermin 2009:

28. September - 16. Dezember 2009

Kursort: Ebersberg
Treffpunkt: Eingang des Klosterseebades
Kursdauer: 12 Wochen
jeweils Montag und Mittwoch von 19.30 bis ca. 20.30 Uhr

Kursziel: 30 Minuten Laufen in Ihrem persönlichen Tempo
Voraussetzung: Lust, eine neue Welt zu entdecken
Ihre Investition: Euro 225.-
Das Anmeldeformular finden Sie hier.
Zur Online-Anmeldung geht es hier.
Je nach Wetter gibt es ein warmes oder kühles Getränk nach unserer Laufeinheit.
Eingehende Beratung und weitere Informationen geben wir Ihnen gern persönlich unter
Telefon 08092/853060.
Wir empfehlen Ihnen eine Gesundheitsuntersuchung